Gönne Dir Erleichterung mit Fasten für Körper und Seele. Du möchtest alten Ballast loswerden und Deinen Körper resetten? Dann buche heute noch eine unserer Fastenwanderkuren auf der schönen Insel Rügen sowie in Berlin oder im Ausland in Dubrovnik, Mallorca, Madeira und Marmaris.(siehe Auslandsangebote) Melde Dich, um einen optimalen Termin zu finden.
Fasten All-Inklusive in
Gruppen oder Individuell
Geführte Wanderungen genießen an der Ostsee und in schönsten Rügener Wäldern, während dein Körper und deine Seele aufatmen.
Im Hotel Koos:
Buchingerfasten mit Programm:
17.-23.11.24/05.-11.01.25/02.-08.0225/09.-15.03.25
Basenfasten mit Programm:
22.-26.01.25/19.-23.02.25/26.-30.03.
Preise Basenfasten:
EZ pro ÜN /130€
DZ pro Pax /ÜN/ 90€
Preise Buchinger F. :
EZ pro ÜN 100€
DZ pro Pax /ÜN 80€
In der Villa Schulenburg:
In der Villa Schulenburg kann man Buchinger oder Basenfasten durchführen.
3.6.-10.6./11.6.-18.6./19.6.-26.6./18.8.-25.8.
15.-22.09./03.-10.11./17.-24.11./24.11.-01.12.24
Hauptsaison (Juni – Ende August)
Preise Basenfasten:
EZ pro ÜN /145€
DZ pro Pax /ÜN/ 105€
Preise Buchinger F. :
EZ pro ÜN 120€
DZ pro Pax /ÜN 90€
Nebensaison
Preise Basenfasten:
EZ pro ÜN /130€
DZ pro Pax /ÜN/ 90€
Preise Buchinger F. :
EZ pro ÜN 100€
DZ pro Pax /ÜN 80€
Berlin
01-07.07/15.-21.07./29.07.-04.08./05.8-11.08.24
Preis: Buchingerfasten mit Programm
7 Tage für eine Person/ 310 €
7 Tage für zwei Personen/ 460 €
inklusive: Buchingerfastenkost /täglich sportliche Aktivitäten/ Wanderungen und Seminare.
Kokosnusswasser Fasten mit Programm
7 Tage für eine Person/ 350 €
7 Tage für zwei Personen/ 470 €
inklusive: Kokosnusswasser (Bioqualität)
/sportliche Aktivitäten/Wanderungen und Seminare
Schnupperwochenende / Rohkostfasten – Intervallfasten mit Wanderungen in Berlin
Von Fr. 18:00 Uhr – So. 15:00 Uhr
Ohne Unterbringung
pro Person / 180 €
Schönheit und Gesundheit tanken mit einem gut durchdachten Fastenprogramm im gemütlichem Hotel Koos auf Rügen. Die Idee ist, sich von Umweltbelastungen und Schlacken zu befreien und eine gesündere Lebensführung anzusteuern. Das Hotel empfängt seine Gäste im Zentrum von Putbus, nur etwa 5 Gehminuten vom Park und 5 Fahrminuten vom Greifswalder Bodden entfernt.
Die gemütlichen schallisolierten Einzel- oder Doppelzimmer verfügen über Flachbild-TV, ein Radio, ein Badezimmer und sind teilweise mit einem Balkon ausgestattet.
Die Villa Schulenburg in Putbus in der Marienstraße 3 auf Rügen, ist eine kürzlich renovierte, herrliche Villa im klassizistischen Bäderstil.
Ein Kunstvoll angepflanzter Garten um säumt die Villa. Verschiedene Seerosen Teiche ergänzen die Schönheit des Gartens.
Die Luxuriöse Unterkunft wartet auf seine Gäste und bietet sehr komfortable Zimmer, gemütlichen Sitzecken, hochwertige Bäder.
Viel Platz zum klönen und es sich einfach gut gehen lassen.
Der Fastende hat hier die Möglichkeit auf einem sehr hohen Niveau zur Ruhe kommen und kann die Seele baumeln lassen.
Unsere Seminare finden hier am Kaminfeuer statt was für ein ganz besonderen Flair sorgt, in einem besonders stilvollen urigen Seminarraum.
Trotz allem, ist der Luxus bezahlbar.
Hauptsaison (Juni – Ende August)
Preise Basenfasten:
EZ pro ÜN /145€
DZ pro Pax /ÜN/ 105€
Preise Buchinger F. :
EZ pro ÜN 120€
DZ pro Pax /ÜN 90€
Nebensaison
Preise Basenfasten:
EZ pro ÜN /130€
DZ pro Pax /ÜN/ 90€
Preise Buchinger F. :
EZ pro ÜN 100€
DZ pro Pax /ÜN 80€
Im Preis inklusive: Übernachtung in luxuriöser Villa / hochwertige Fastenkost je nach Fasten Art /morgendliche Walken im fürstlichen Park, Wanderungen, Ausflüge und Seminare.
Exklusive sind Fahr-und Eintrittspreise .
Fastenwandern in Berlin von Zuhause aus oder mit Unterbringung im Hotel.
Es gibt viele Vorteile des Fastenwanderns in Berlin! Hier sind einige davon:
1. Gesundheitliche Vorteile: Wandern und Fasten ist eine großartige Möglichkeit, um aktiv zu bleiben, Kalorien zu verbrennen, den Körper von überschüssigen Schlacken zu reinigen sowie die Herz-Kreislauf-Gesundheit zu verbessern. Es kann auch Stress reduzieren und die Stimmung heben.
2. Entdeckung neuer Orte: Berlin ist eine faszinierende Stadt mit viel Geschichte, Kultur und schönen Sehenswürdigkeiten. Beim Wandern wirst Du mit mir vielleicht neue bezaubernde Plätze entdecken.
Lass dich überraschen !!! Berlin verfügt über besonders schöne Wanderwege.
4. Sozialer Benefit: Das Wandern in Gruppen kann eine großartige Möglichkeit zur Entspannung sein, aber es ist auch eine gute soziale Aktivität. Du kannst neue Freunde kennen lernen die dich beim gemeinsamen Fasten mit unterstützen.
Preis: Buchingerfasten mit Programm
7 Tage für eine Person/ 210 €
7 Tage für zwei Personen/ 360 €
inklusive: Buchingerfastenkost /täglich sportliche Aktivitäten/ Wanderungen und Seminare.
Kokosnusswasser Fasten mit Programm
7 Tage für eine Person/ 250 €
7 Tage für zwei Personen/ 420 €
inklusive: Kokosnusswasser(Bioqualität)
/sportliche Aktivitäten/Wanderungen und Seminare
Wenn du von außerhalb kommst, stehen für Dich verschiedenste Hotel zur Verfügung,in der Nähe unseres Standpunktes
Entsprechend deiner Wünsche werden wir das passende Hotel für Dich finden. In diesem Fall kommen die oben stehenden Honorare zum Hotelpreis dazu.
Schönheit und Gesundheit tanken mit einem gut durchdachten Fastenprogramm im gemütlichen Hotel Koos sowie in komfortablen Ferienwohnungen auf Rügen.
Das Hotel sowie die komfortablen Ferienwohnungen, empfangen seine Gäste im Zentrum von Putbus, nur etwa 5 Gehminuten vom Park und 5 Fahrminuten vom Greifswalder Bodden entfernt.
Die gemütlichen Einzel- oder Doppelzimmer verfügen über Flachbild-TV, einem Radio, einem gut ausgestatteten Badezimmer und sind teilweise mit einem Balkon versehen.
Mit seinen 926 qm Fläche ist Rügen nicht nur die größte Insel Deutschlands, sondern gilt auch als einer der schönsten.
Unzählige Buchten, Bodden (flache Küstengewässer) und die beeindruckende Steilküste gestalten diesen Flecken Erde zu einem beliebten Reiseziel mit wunderbarer Natur und erholsamer Ruhe – und das zu jeder Jahreszeit.
Ein ansprechender Ort also, um das Fastenwandern ausgiebig zu genießen.
Neben den Wanderungen und morgendlichem Walking an frischer Ostsee-Luft, bietet das Programm auch verschiedene Seminare rund um die Themen Gesundheit, Gewichts-Management und Entspannung an.
Auf Rügen bieten wir drei Arten des Fastens an: Buchinger Fasten, Basenfasten & Kokoswasser Fasten
Fasten nach Buchinger kann die Selbstheilungskräfte des Körpers enorm aktivieren.
Durch die eingeschränkte Nahrungsversorgung entsteht eine abbauende Stoffwechsellage nun können eingelagerte Substanzen sich nachhaltig entschlacken. Dies kann für einen Anstieg des Wohlbefindens sorgen.
Außerdem wurde festgestellt dass das Buchinger Fasten die Stimmung hebt und das Innere harmonisieren kann.
Das Heilfasten nach Buchinger gilt als die am häufigsten angewandte Fastenmethode. Bei dieser reinen Trinkkur, werden ausschließlich Gemüsebrühe, gesunde Säfte und Tees getrunken. Zusätzlich wird die Entschlackung des Darms mittels schonender Abführhilfen gefördert.
Basenfasten (eigendlich das Fasten von Säurebildern) ist eine sanfte und genussvolle Art des Fastens.
Während dieser Fastenart werden ausschließlich pflanzliche, basische und nährstoffreiche Lebensmittel verzehrt, die den Körper beim Entsäuern, Entgiften und Entschlacken unterstützen.
Dazu zählen vor allem Gemüse und Obst sowie Salat, Kräuter, Sprossen, bestimmte Nüsse, Samen und kaltgepresste Öle.
Durch diese angenehme Art des Fastens kann man schädliche Übersäuerungen des gesamten Körpers abbauen um die Gesundheit nachhaltig zu stärken.
Nach dem Basenfasten hat man einen guten Start für eine gesunde Ernährung im Alltag durch das Integrieren der Basischen Ernährung in den Tagesablauf.
So kann man auf lange Sicht die eigene Gesundheit fördern.